Gymnastik·Gesundheit

Leitung Traudel Diehl
Telefon 0681 / 3904828 | Mobil 0171 / 5385311
E-Mail tbs(at)tbs-saarbruecken.de

Bitte die Corona-Pandemie Auflagen beachten. Die Trainer:innen sind informiert.

Trainingszeiten

Montag: 17.30 bis 18.30 Uhr Fitness | Sportplatz Waldhaus mit Karin --> findet wieder statt

Montag 18.15 Uhr bis 19.00 Uhr Fitness BEI GUTEM WETTER | Sportplatz Waldhaus mit Traudel-- > findet wieder statt

--- > ODER Montag 18.00 bis 18.45 Uhr Fitness BEI SCHLECHTEM WETTER - OnLine Wohnzimmertraining mit Traudel

Mittwoch 17.30 bis 19.00 Uhr Walking - Treffpunkt Vereinsheim Waldhaus mit Sabine --> findet wieder statt

Mittwoch 19:30 bis 20:30 Uhr Yoga - Sportplatz Waldhaus (ACHTUNG VORERST NICHT MEHR IN DER HALLE!)

Donnerstag 17.30 bis 18.30 Uhr Fitness - Sportplatz Waldhaus mit Karin --> findet wieder statt

Donnerstag 18.15 Uhr bis 19.00 Uhr Rückengym. BEI GUTEM WETTER | Sportplatz Waldhaus mit Traudel --> findet wieder statt

--- > ODER Donnerstag 18.00 bis 18.45 Uhr Rückengym. BEI SCHLECHTEM WETTER - OnLine Wohnzimmertraining mit Traudel

Freitag 16:00 bis 17:00 Uhr Yoga - Sportplatz Waldhaus (ACHTUNG VORERST NICHT MEHR IN DER HALLE!)

***ACHTUNG - Corona - BEI HALLENNUTZUNG IST ES VERPFLICHTEND DAS FORMULAR "Hygienekonzept-Teilnehmernachweis" auszufüllen und dem Übungsleiter zu geben!*** --> Download

Home-Fitness via Zoom

Ab sofort montags und donnerstags um 18 Uhr mit Traudel Diehl

Wir laden alle Vereinsmitglieder zum Home-Fitness Workout mit Traudel Diehl ein. Sie begrüßt Euch 40 Minuten aus ihrem Wohnzimmer mit einem kleinen Fitnessprogramm, so dass wir alle wieder fit werden. Eine Anmeldung ist erforderlich.Wenn Ihr mitmachen wollt, schickt uns Eure E-Mailadresse an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Ihr bekommt dann einen Link zu Zoom, dem Videokonferenz-programm. Was braucht Ihr? Ein Tablet, Handy oder Laptop, auf dem Ihr zuschauen könnt.

Wir freuen uns, wenn Ihr mit dabei seid!

Trainingszeiten	Gesundheitsprogramme
	Rücken - Fit
Do 17.00 - 18.00	Sporthalle Bruchwiese
Do 18.00 - 19.00	Sporthalle Bruchwiese

	Sport für die Gesundheit
Di 19.00 - 20.30	Turnhalle Schmollerschule
	Aqua - Fitness
Di 18.00 - 18.45	Schwimmhalle Folsterhöhe
Di 19.00 - 19.45	Schwimmhalle Folsterhöhe
Do 15.00 - 16.00	Schwimmhalle Folsterhöhe
Do 16.00 - 17.00	Schwimmhalle Folsterhöhe
	Yoga
Mi 18.00 - 19.00	Turnhalle Gymnasium am Rotenbühl
Fr 16.00 - 17.00	Sporthalle Bruchwiese
Mi 19.00 - 20.00	Sporthalle Bruchwiese
Mi 20.00 - 21.00	Sporthalle Bruchwiese
	Pilates
Do 19:00 - 20:00	Sporthalle Bruchwiese

	Gymnastik
Mo 17.30 - 19.00	Gymnastik 60 + Fit für den Alltag	Turnhalle Neikesstraße
Mo 19.00 - 20.00	Power Fitness	Turnhalle Neikesstraße
Mo 19.30 - 20.30	Body Forming	Turnhalle Gymnasium am Rotenbühl

Di 17:30 - 19:00 ab September mittwochs	Walking	Treffpunkt: Restaurant Waldhaus

PILATES MIT NINA FINDET WIEDER STATT
Nina Carroccia ist wieder da, so dass ihre beiden Stunden donnerstags in der Sporthalle Bruchwiese
wieder mit ihr stattfinden können:
Do 18:00 - 19:00 - Rückenfit (Rückengymnastik)
Do 19:00 - 20:00 - Pilates

Auch die Stunde Rückenfit donnerstags 17-18 Uhr mit Brigitte findet wie gewohnt in der Sporthalle Bruchwiese statt.

Infos Bodystyle (Bodyfit & Rückenfit)

*Ab sofort mittwochs 18:15-20:00 in der Turnhalle des Gymnasiums am Rotenbühl*

Weitere Informationen zu diesem und anderen Angeboten gibt es bei der Sportwartin Karin Rech.

Telefon: 0681 / 37 99 382 (vormittags). E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!